El ejercicio físico es una de las mejores herramientas para mejorar la salud y la calidad de vida. No obstante, existen algunos casos puntuales en los que la práctica de ejercicio podría suponer problemas para la salud. Es obligatorio tener la certeza y la aprobación médica de que no existe ningún riesgo para la práctica deportiva. Si eres una persona sana y con aprobación médica, no deberías preocuparte por la realización de ejercicio de moderado y/o de alta intensidad.